很多朋友脂溢性脱发头油特别厉害，一天不洗就会变成一缕一缕，非常难受。但是头油靠洗也不行，有什么好方法能够彻底的解决头油问题呢？今天我们就来讲讲。

首先头油为什么洗不好？

很多人洗头却发现头油越来越严重，一段时间下来，简直是一天不洗都不行。其实头皮有自己的环境，也有自己的机能。头皮湿润、酸碱度5度弱酸，温度在35~38度，头皮怕风怕干燥，怕阳光直射以及降尘。而头皮机能主要是生长头发，维护头发系统，保护大脑外环境，也就是温湿度等。头皮要杀菌保湿，主要是通过出油来控制，头皮分泌物弱酸性，自带杀菌消炎功能。偏油性，护肤功能要比最好的合成护肤品好出70%。所以根本不用担心。要知道人类几万年进化过来，到了现在，一切肯定有其自己的道理。而洗发水发明才30年不到，自己要心里有数。

我们洗头时，用碱性化学物质将头油中合掉，头皮变得干爽，头皮酸碱度变成中性。我们自己虽然舒服了。但是头皮环境完全被破坏，头皮细胞生长停滞。这时候会促使头皮汗腺机能在后面24小时内加速分泌头油，覆盖头皮，恢复头皮细胞环境。所以洗的次数越多越频繁，头油分泌的也越多越频繁。久而久之变得无时无刻都在分泌，汗腺肥大增生异常。彻底失去了自我调节的能力。

而很多朋友用控油洗发水抑制汗腺分泌。其作用主要是细胞抑制剂，抑制细胞代谢生长。而汗腺细胞被抑制的同时毛囊细胞也受到影响，长期下来，就出现头发生长缓慢甚至不长得情况，形成慢性脱发。

那么头油需要怎么调理呢？

其实很简单，就是想办法让头皮机能重新恢复自我调节。首先不能刺激头皮，什么生姜、人参湿热的洗护产品都不能用了。也不能抑制头皮生长，控油人工调节等方法当然也不能用了。另外还要少影响头皮环境，我们要少洗。减少洗发频率，降到每周1、2次即可。对于这点一定要忍住，因为我们很多人已经习惯了天天洗头，频率一降低，刚开始肯定是异常难受困难，所以一定要忍住，坚持下去，3、4周，头皮在完全无干涉的情况下，缓慢恢复功能，自己进行调节。我们就会发现，头皮状况逐步好转，头油不是那么多，也不是那么难受了，如果有一定脱发，也会发现脱发少了，甚至开始有些生发。这样慢慢信心也就恢复了。所以开始几周是最难的。

如果我们不洗头实在难受，或者脱发确实也厉害。在调理阶段，可以在头皮喷涂毛基质营养液。主要是给头皮补充营养，加速细胞代谢生长恢复。另外毛基质营养液覆盖头皮，干燥后会形成一层疏油膜。吸附油脂，有透气作用，所以头油难受也会相应减轻。也能激活促进毛囊生发，从一定程度上加速头皮调理和改善，这样先将头油控制住，头发长出来，再在生活中慢慢调理也不错。这一方法大家在生活中不妨试试。头油是自己分泌，无毒无害，就是有时候会不舒服，也有些气味。但是绝对不会对我们的身体造成损伤，如果发生头油严重也不用太担心。一般身体自己都能调节。大家明白了吗！