春天养肝排毒,防脂漏性皮肤炎

时序步入百花盛开的春天,气温逐渐转热,前些时间又正逢岁末和春节的聚餐旺季,许多民众的皮肤出油情况明显,尤其是脂漏性皮肤炎患者因饮食不洁、生活作息不正常,脸上T字部位和头皮发生出油、红疹、搔痒和脱屑的情况格外显著。中医师表示,脂漏性皮肤炎多因免疫力失调所引起,春天可加强「养肝」,透过体质调理降低复发机率。

一般人若是生活压力大、作息不正常、睡不好,经常摄取零食、油炸类、高热量和勾芡的羹汤类食物,身体大量累积毒素,罹患毛囊炎的情况就会增加。而先天免疫力较差的脂漏性皮肤炎患者,情况更为严重,这几天就遇到好几名患者因饮食不控制,病症发作不断长出疔疮(外观类似青春痘的脓疱) ,来诊寻求治疗。

脂漏性皮肤炎患者多属于湿热体质,中医认为其复发与体内肝火旺盛有关,而春天正是养肝的好季节,只要透过辩证论治,依据皮肤外观的差别,调整清肝火的处方,可加强肝脏的解毒功能,排除体内湿热,改善病症和预防复发。

中医师表示,脂漏性皮肤炎患者的皮肤若出现明显红肿、浸润、油湿感、有搔痒感,代表体内湿气比较重,此时可以龙胆泻肝汤、茵陈蒿、柴胡清肝汤、真人活命饮等处方清肝火,清热解毒。茶饮部分,也可用30公克金银花、10公克甘草,加入500至700c.c.开水煮沸后放温,每日喝一杯保健肝功能。

若皮肤较干燥、干屑问题严重,代表体内的热气多于湿气,此时则可用黄连解毒汤等处方加强排除体内毒素和肝脏解毒功能。

不过,要避免脂漏性皮肤炎发作,除了药物调理,更重要的仍是生活习惯,建议避免熬夜,少吃海鲜、羹类、辛辣和高热量等食物,保持情绪平稳,适度抒解压力,保持睡眠正常。


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