头发3天不洗，甚至1天不洗，就油到不行，发丝都是成扎黏起来的，还散发一股酸溜溜的气味，是怎么回事？有何危害吗？
头发大量出油，是皮脂腺分泌旺盛的关系。皮脂腺分泌出来的油脂，对头发可滋润可杀菌。可当油脂在排泄过程，经过毛孔通道受到了紫外线影响，油脂会产生酸质，俗称油酸，就会有一股酸溜溜的气味了。
那这些油酸有何危害吗？油酸不同于油脂，具有腐蚀性和刺激性，头发中的油酸越多，越容易引起头皮问题，如头发油腻、头皮屑增生、发炎长痘痘、敏感脱发。
总的来说，头发越油就越容易产生油酸，油酸越多头发就会越油，造成的主要原因，与本身就是油性发质有关，加上油性发质的人，经常会用强效去脂洗发水，对头皮伤害大，去脂快来脂更快，油就多了。
为了防止头皮问题出现，大量出油发质控油要抓紧，教你几个小方法。
（1）洗头水里加白醋
水温调制38℃-40℃，用一个干净的盆子盛着，一盆水加入2-3盖白醋，对溶解油脂油酸有帮助。
（2）洗发水用非离子有机的（有机双重迷迭香洗发精）
非离子是植物萃取清洁表活，温和适用于头皮，ph值呈弱酸性，有效深入头皮毛孔清洁油脂油酸，减轻头皮伤害，加上复配了有机植物迷迭香、牛蒡根，具有控油、去屑、消炎、防脱的作用，奥地利进口。
（3）远离强效去脂洗发水
强效去脂洗发水，添加的清洁表活，多为化学提炼而来，洗发水成分表中有出现月桂醇聚醚硫酸酯钠（铵）、月桂醇硫酸酯钠（铵）、氢氧化钾、椰油酰胺 MEA字样，都属于强效去脂成分，油性发质不要用。
（4）健康饮食规律作息
经常吃油腻食物，也会使皮脂腺分泌旺盛；不规律的作息，经常熬夜，每天睡眠不足8小时，内分泌紊乱激素上涨，也会使皮脂腺分泌旺盛，油性发质的人注意了。